«Два солнца на небосводе светить не могут». Как и за что Сталин пытался уничтожить маршала Жукова

75 лет назад, 9 июня 1946 года самый прославленный полководец Великой Отечественной войны маршал Георгий Жуков был снят с должности заместителя министра Вооруженных Сил СССР. Его обвинили в раздувании своих заслуг в деле разгрома нацизма, в «бонапартизме», а потом еще и в мародерстве. Что помешало Сталину арестовать и репрессировать Жукова, как многих других военачальников?

Болезненно самолюбивый, с крутым характером

В приказе за номером 009 министр Вооруженных Сил СССР, генералиссимус Сталин подчеркивал, что Жуков утратил «всякую скромность» в попытках приписать себе все основные победы в войне. По его мнению, маршал, «будучи сам озлоблен», собирал вокруг себя недовольных начальников и критиковал при них решения правительства и Верховного главнокомандования. На основании этого Георгий Константинович освобождался от должности замминистра и главкома сухопутных войск и назначался командующим войсками заштатного Одесского военного округа.

Раздражение вождя копилось давно, еще с 1941 года. В условиях страшного для Красной армии лета и такой же непростой осени Жуков позволял себе до известной степени независимый стиль поведения с Верховным главнокомандующим, иногда довольно резко отстаивая свое мнение по ряду стратегических операций. В частности, он считал, что надо оставлять Киев и отводить на восток войска Юго-Западного фронта, дабы они не попали в окружение (что и произошло в сентябре 1941-го).

Сталин отлично разбирался в вопросах стратегии, в отличие от тактики и оперативного искусства. Во время войны ему приходилось полагаться на своих генералов, переламывая свое недоверие к военспецам, сохранившееся со времен Гражданской.

Жуков был из них самой яркой личностью. Болезненно самолюбивый, с крутым характером, он был вместе с тем решительным и грамотным

Именно он командовал войсками Западного фронта в решающем сражении Второй мировой — битве за Москву. В ней с обеих сторон принимали участие более трех миллионов человек, и именно здесь в первый и последний раз вермахт задействовал сразу три танковые группы (армии). Но это немцам не помогло. Столица СССР была спасена, а блицкриг потерпел сокрушительное фиаско.

Жукову первому в войну было присвоено звание маршала, он стал единственным заместителем Верховного главнокомандующего и закончил Великую Отечественную трижды Героем Советского Союза. Столько раз помимо него были удостоены Золотых звезд только двое: лучшие советские летчики-истребители Александр Покрышкин и Иван Кожедуб.

Георгий Константинович принял в ночь на 9 мая 1945 года от фельдмаршала Вильгельма Кейтеля капитуляцию нацистской Германии. А 24 июня того же года на Красной площади в Москве принимал на белом коне Парад Победы, поздравив от имени партии и правительства военнослужащих Красной армии с разгромом германского империализма. Он же принимал парад союзных войск, который состоялся в Берлине у Бранденбургских ворот 7 сентября 1945-го.

Маршал Советского Союза Жуков принимает Парад Победы
Маршал Советского Союза Жуков принимает Парад Победы Фото: Wikipedia

Это был для полководца зенит славы, которая перешагнула границы СССР и стала международной. Но два солнца на небосводе светить не могут. Кровопролитная война закончилась, и Сталин решил вернуться к привычному положению дел, в котором не было места для ярких личностей, кроме него самого.

Показания, выбитые под пыткой

Сфабриковать улики против Жукова было поручено руководителю Главного управления контрразведки СМЕРШ Виктору Абакумову, назначенному министром госбезопасности. Закипела работа. Удобным средством для этого послужило так называемое «авиационное дело».

Весной 1946 года были арестованы несколько руководителей ВВС во главе с главным маршалом авиации Александром Новиковым и наркомом авиационной промышленности Алексеем Шахуриным. Им инкриминировали то, что они якобы по прямому сговору между собой ставили на вооружение заведомо бракованные самолеты, что привело к большому числу катастроф среди летчиков, после чего приговорили к разным срокам заключения.

При этом на интенсивных допросах следователей МГБ интересовало не столько состояние дел в авиации, сколько получение любых сведений о маршале Жукове. Обвиняемым не давали спать несколько суток подряд, доводя до невменяемого состояния и заставляя подписывать нужные показания. Позже Новиков вспоминал, что вопросы о ВВС были только ширмой, а сам он, доведенный до самоуничтожения, морально и физически сломленный, подписал все, что от него требовали.

Якобы Жуков в доверительных беседах с ним считал себя организатором всех основных операций Великой Отечественной войны, жаловался на свою недооцененность и враждебно отзывался о решениях руководства СССР, презрительно характеризуя полководческие способности Верховного главнокомандующего.

Сталин не доверял никому, особенно военным, за которыми стояла реальная сила

На квартирах и дачах многих видных деятелей Красной армии — в том числе маршалов Семена Буденного и Клима Ворошилова — прослушка велась еще с довоенных лет. Генерал Василий Гордов и два его собеседника — генералы Григорий Кулик и Филипп Рыбальченко — были арестованы и затем расстреляны в 1950 году именно на основании подслушанных разговоров. Их обвинили в измене Родине и покушении на руководителей страны за критику послевоенного положения дел в Советском Союзе и нелестные эпитеты в адрес Сталина.

Жуков, которого прослушивали всю войну, ничего такого себе не позволял, поэтому «показания» Новикова являлись ценным подспорьем для вождя в деле расправы над своим заместителем по военному ведомству. Но Георгий Константинович был слишком крупной фигурой, известной стране и миру, и для его ареста необходимо было подстраховаться, заручившись одобрением высших офицеров Советской армии.

Расстрелять нельзя простить

1 июня 1946 года в Кремле был созван Высший военный совет, на который пригласили маршалов и генералов, а также членов Политбюро ЦК ВКП (б). Вызвали и самого Жукова. Войдя, он обратил внимание на то, что Сталин был не в обычном своем маршальском мундире, а в довоенном френче, и почувствовал, что над ним сгустились тучи.

Докладывал суть дела заместитель начальника Генерального штаба Вооруженных сил СССР генерал Сергей Штеменко. Он зачитал обвинения Новикова в адрес Жукова, представив их как письмо в правительство. По воспоминаниям маршала Ивана Конева, затем слово взял Сталин. Он обвинил Георгия Константиновича в присвоении чужих лавров и, указывая на присутствующих, спросил: а все мы были дураки? После чего предложил высказаться по поводу «нетерпимого» поведения главного фигуранта заседания.

Психологически расчет был очень точным: Сталин знал о, мягко говоря, натянутых отношениях Жукова с присутствующими маршалами. Например, в период проведения Берлинской операции вождю неоднократно приходилось мирить Жукова с Коневым, которые оба претендовали на то, чтобы войска их фронтов брали столицу Третьего рейха. Непросто было служить под началом Жукова и интеллигентному, всегда выдержанному Константину Рокоссовскому. Как-то в телефонном разговоре с Жуковым он даже вынужден был заявить, что если тот не изменит грубого тона, разговор будет прерван.

1/4 Командующий 19-й армии Западного фронта генерал-лейтенант Иван Степанович КоневФото: Георгий Петрусов / РИА Новости

Но помнили они и другое. В октябре 1941 года Конев был снят с должности командующего Западным фронтом после того, как немцы окружили под Вязьмой несколько его армий, открыв путь на Москву. От суда военного трибунала его спас Жуков, заявивший Сталину, что Конев сделал все, что мог, и предложил назначить его своим замом. А через несколько дней рекомендовал его на пост командующего Калининским фронтом.

Тем самым Иван Степанович избежал печальной судьбы одного из своих предшественников — генерала Дмитрия Павлова, расстрелянного вместе со своим штабом летом 1941-го за катастрофический разгром частей Западного фронта.

Рокоссовский же с августа 1937 года по март 1940-го содержался во внутренней тюрьме управления госбезопасности НКВД в Ленинграде по вздорному обвинению в связях с польской и японской разведками. На допросах ему сломали три ребра, выбили несколько зубов, отбили молотком пальцы ног, имитировали во дворе расстрел, стреляя поверх головы. Но Константин Ксаверьевич ни в чем не признался и при ходатайстве тогдашнего наркома обороны Семена Тимошенко был реабилитирован и восстановлен в рядах Красной армии.

Военные, присутствующие на заседании, поняли, что если сейчас они отдадут на съедение Жукова, то и за ними рано или поздно придут. Как в годы предвоенного Большого террора

Поэтому выступления Конева, Рокоссовского, маршала бронетанковых войск Павла Рыбалко, генералов Василия Соколовского и Андрея Хрулева строились практически в одном ключе. Да, характер у Жукова очень трудный, неуживчивый, но он смелый, честный человек, преданный партии и правительству. В свою очередь, Георгий Константинович заверил всех, что будет работать над собой и исправит ошибки в своем поведении.

Совсем в другом тоне звучали речи Георгия Маленкова, Вячеслава Молотова, Лаврентия Берии и других членов Политбюро. По их словам, Жуков не просто приписывает себе все победы, он политически опасный человек, по сути — враг, поскольку у него замашки Бонапарта. Воцарилась зловещая пауза. Сталин раздумывал: армия брала маршала на поруки, и не считаться с этим он не мог.

Таинственный чемодан Жукова

Он временно отступил, зайдя через некоторое время с другой стороны. Если Жукова нельзя объявить врагом народа, то надо скомпрометировать его по бытовой линии. Получив соответствующие указания, Абакумов приступил к так называемому «трофейному делу» — благо в своих «показаниях» Новиков каялся в вывозе из Германии значительного количества мебели и произведений искусства в личных целях и сообщал, что среди прочих тем же занимался и Жуков.

На этот раз министр госбезопасности плел паутину более основательно. В 1946-1948 годах были арестованы сотни людей, в том числе более 70 подчиненных маршала, включая двух его адъютантов. Одним из фигурантов стал генерал Константин Телегин, который в качестве политработника прошел с Жуковым с начала до конца войны почти по всем фронтам. Ему, в частности, вменили в вину то, что он вместе с маршалом незаконно наградил орденом Отечественной войны I степени заслуженную артистку РСФСР, знаменитую певицу Лидию Русланову, выступавшую перед бойцами на фронте с концертами. Ее тоже арестовали, добиваясь показаний на Жукова. Был задержан и ее муж, Герой Советского Союза генерал Владимир Крюков. Он и Телегин получили в итоге 25 лет лагерей, Русланову приговорили к 10 годам.

В феврале 1947-го полководец был единогласно выведен из состава членов ЦК ВКП(б), а в начале 1948 года на его служебной даче был произведен негласный обыск. Было обнаружено 55 картин, более четырех тысяч метров различных тканей, более 300 звериных шкур, множество посуды и 20 охотничьих ружей.
Командующие фронтами Великой Отечественной войны — маршалы Иван Конев, Александр Василевский, Георгий Жуков, Константин Рокоссовский, Кирилл Мерецков (первый ряд слева направо); Федор Толбухин, Родион Малиновский, Леонид Говоров, Андрей Еременко, Иван Баграмян (второй ряд слева направо)

Командующие фронтами Великой Отечественной войны — маршалы Иван Конев, Александр Василевский, Георгий Жуков, Константин Рокоссовский, Кирилл Мерецков (первый ряд слева направо); Федор Толбухин, Родион Малиновский, Леонид Говоров, Андрей Еременко, Иван Баграмян (второй ряд слева направо) Фото: Виктор Темин / РИА Новости

Московская же квартира разочаровала оперативников. Они нашли 24 комплекта часов, золотой портсигар и несколько дамских украшений, но главного не было. Абакумов был уверен, что Жуков держит дома некий чемодан с золотом, бриллиантами и другими украшениями, и высказал предположение, что его возит с собой супруга военачальника. Разумеется, дальнейшие поиски ни к чему не привели.

Тут же последовала официальная реакция. 20 января 1948 года Политбюро приняло постановление «О т. Жукове Г. К., Маршале Советского Союза». В документе полководца заклеймили «мародером», который, пользуясь служебным положением, дал волю своей «безудержной тяге к стяжательству». 4 февраля того же года Георгий Константинович был переведен командовать Уральским военным округом. Дальше этого глухого края, где почти не было войск, сослать такую фигуру было некуда.

И снова Жукову приходилось извиняться и каяться. В письме на имя члена ЦК ВКП (б) Андрея Жданова он пояснял, что поскольку и квартира, и дача находятся в ведомственной принадлежности МГБ, а вещи из Германии вывозились сотрудниками госбезопасности, он полагал, что имущество поступает в фонд данного министерства. «Признаю себя очень виновным в том, что не сдал все это ненужное мне барахло куда-либо на склад, надеясь на то, что оно никому не нужно», — заканчивал послание маршал, давая торжественную клятву не совершать впредь подобных глупостей.

Понимая, от кого зависит его судьба, он неоднократно обращался и к хозяину страны, прося оказать себе полное доверие.

Все допущенные ошибки я глубоко осознал, товарищ Сталин, и даю вам твердое слово большевика, что ошибки у меня больше не повторятся

Новые мишени Сталина

Подобное поведение Жукова нравилось вождю: политически полководец вел себя смирно и дисциплинированно. По военной части к нему претензий не было: Георгий Константинович командовал войсками Одесского, а затем Уральского округов властно и уверенно, без нареканий со стороны Москвы, покорно превратившись в еще один винтик большой машины.

У вождя тем временем появились новые внутренние враги — разворачивалась борьба с «безродными космополитами», носившая явно антисемитский характер, в ходе которой были репрессированы руководители Еврейского антифашистского комитета, а его глава, театральный актер и режиссер Соломон Михоэлс, был убит. Появилось «ленинградское дело», по итогам которого бывший первый секретарь обкома и горкома Северной столицы Алексей Кузнецов и 25 партийных, советских и государственных чиновников, выходцев из Ленинграда, были расстреляны по обвинению в контрреволюционной деятельности.

Вышел из доверия у товарища Сталина и Абакумов. После доноса подполковника МГБ Михаила Рюмина о том, что его шеф — тайный враг и вредитель, министра госбезопасности тоже обвинили в том, что во время войны он получал трофейное имущество эшелонами. 12 июля 1951 года некогда всесильный Абакумов был арестован и заключен в Лефортовскую тюрьму. Там к нему применили весь набор пыток, которые имелись в арсенале МГБ.
Начальник Главного управления контрразведки СМЕРШ Виктор Семенович Абакумов на фронте

Начальник Главного управления контрразведки СМЕРШ Виктор Семенович Абакумов на фронте Фото: ТАСС

Жуков же на ХIХ съезде партии в октябре 1952 года неожиданно для себя был вновь избран кандидатом в члены ЦК. Это был знак со стороны стареющего вождя, что прошлое забыто и он ему верит. Впереди Георгия Константиновича ждали решающая роль в аресте всесильного Берии, руководство Министерством обороны страны и четвертая Золотая звезда Героя Советского Союза.

После смерти Сталина в 1953 году все репрессированные по «авиационному» и «трофейному» делу были реабилитированы, а в 1954-м Абакумов и его наиболее рьяные сподручные расстреляны по обвинению в злоупотреблении властью с особо отягчающими обстоятельствами. История расставила все по своим местам.

Автор: Сергей Варшавчик

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
В ТЕМУ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

4 сталинских палача-«стахановца»: Сколько человек они казнили

Сталинская эпоха явила миру личины таких людей, большинству из которых лучше было бы всегда оставаться в тени. Откуда они явились? В какой забытой Богом провинции Российской империи выросли? И почему вдруг, забыв отца и мать, и веру, начали зарабатывать на жизнь убийствами соотечественников?

Палач Блохин: любитель фартуков Рекордсменом по части убийств считают палача НКВД Василия Михайловича Блохина. Он родился в 1895 году в семье крестьян Владимирской губернии. Работал пастухом, затем – каменщиком. Во время I Мировой дослужился до старшего унтер-офицера, в 1918 году переметнулся к красным, вступил в партию, был взводным.

С 1921 году начал карьеру в системе ОГПУ — НКВД. С 1926 года стал комендантом и 30 лет руководил расстрелами. Он не просто руководил расстрельной командой, а лично расстреливал врагов Сталина. Им был убит маршал Тухачевский, командармы Якир и Уборевич, революционер Ивар Смилга, дипломат Лев Карахан, экономист Эммануил Квиринг, депутат Верховного Совета Влас Чубарь, журналист Михаил Кольцов, писатель Исаак Бабель, режиссер Всеволод Мейерхольд и многие другие. От руки Блохина погиб и сам нарком Ежов.

Расстрельная команда палача состояла из сотрудников разных отделов ОГПУ, днем они занимались охраной партийных вождей, а ночью – убивали. В штате они числились как «комиссары для особых поручений». Как пишет в книге «Палачи и казни в истории России и СССР», Владимир Дмитриевич Игнатов, процесс расстрела доставлял Блохину наслаждение. Перед расстрелами он надевал «особую» коричневую кожаную куртку, перчатки-краги, сверху – длинный кожаный фартук —чтобы не забрызгаться кровью. Из оружия предпочитал «Вальтер», который отличался большой надежностью при длительной «работе».

Сослуживцы вспоминали, что за «рабочий день» палач мог отправить на тот свет до двухсот человек. А в 1940 году во время командировки под Тверь Блохин лично убил 600 человек. Поговаривали, перед расстрелами Блохин не пил, и запрещал пить водку подчиненным, но после расстрелов палачи предавались пьянке. Водка уходила ящиками. За «героизм» Блохин получил орден Ленина, три ордена Красного Знамени, орден Отечественной войны I степени и медали. Палачу была презентована «Победа», именное оружие и золотые часы; он не раз получил премии – «за отличную работу». Блохин спокойно пережил все репрессии и ушел в отставку «по состоянию здоровья» в 1953 году в чине генерала. Спустя год звания его лишили, а еще через год он умер при странных обстоятельствах – по одним данным от сердечного приступа, а по другим – застрелился.

Вежливый Магго Еще один штатный палач НКВД – латыш Петр Иванович Магго — в год лично расстреливал по 1000 приговоренных к смерти. Он родился в 1879 году в Даугавпилсе, был батраком, имел два класса сельской школы, в 1917 году вступил в ВКП(б), с 1918 года – боец Свеаборгского отряда ВЧК.

В 1919 году стал комендантом внутренней тюрьмы ВЧК, в 1920-м – комендантом на Большой Лубянке.

В 1931 году по собственному желанию стал палачом. Во время «работы» настолько входил в раж, что однажды, после убийства двух десятков человек, едва не расстрелял наблюдавшего за убийствами начальника особого отдела Попова. Во время казни оставался невозмутим и вежлив: улыбался, когда слышал мольбы о пощаде и вежливо просил женщин перед смертью раздеться донага. За «смену» убивал от трех до 15 человек, работал без выходных, а после смены любил закусить и выпить – вид крови не лишал его аппетита. Любил убивать выстрелом в затылок, одновременно пиная человека в зад – чтобы не забрызгать кровью гимнастерку. За девять лет убил 10 000 человек. За «особые заслуги» и «выполнение важнейших заданий правительства» награжден орденом Ленина и двумя орденами Красного Знамени.

В 1940 году был уволен с работы Берией, за то, что написал жалобу Сталину. Спился и покончил жизнь самоубийством. Изобретательный Берг Исай Давыдович Берг родился в 1905 году в семье московских евреев, в 15 лет ушел добровольцем в Красную Армию, с 1934 года работал начальником административно-хозяйственной части управления НКВД Московской области. Во времена «Большой чистки» возглавил группу, приводившую в исполнение расстрельные приговоры «тройки» УНКВД, стал знаменит тем, что раньше нацистов создал машины-душегубки. В кузов фургона выводили выхлопную трубу и заключенные умирали по дороге к месту казни.

Предварительно их избивали, обирали, раздевали догола, в рот вставляли кляп, а руки связывали. Затем загружали в фургон наподобие «хлебовозки» и везли на Бутовский полигон, где уже были готовы рвы для захоронений. Тех, кто был еще жив после такой «поездки», добивали, а некоторых хоронили заживо. Впервые технологию «отработали» в 1936 году. Всего под командованием Берга было убито 20 765 человек. В 1938 году Берг последовал за убитыми – его арестовали, обвинили в участии в контрреволюционной организации и расстреляли. «Рекордсмен» Надарая Уроженец Кутаисской губернии, Сардион Николаевич Надарая родился в 1903 году. Карьеру в органах начал с 1926 года, в 1937 году был начальником внутренней тюрьмы ГУГБ НКВД СССР. В 1939 году был назначен зам. начальника, а в 1953 году – начальником охраны Лаврентия Берии – поставлял ему женщин для развлечений.

Стал настоящим «стахановцем» и поставил «рекорд» по количеству убитых людей за одну смену – однажды, в годы репрессий, расстрелял за сутки 500 человек. Надарая — один из немногих палачей, кто не избежал наказания. В 1955 году был арестован и осужден военным трибуналом на 10 лет лагерей, но не за убийства невиновных, а за «контрреволюционную деятельность» по 58 статье. После выхода из лагеря жил в Мордовии, а потом, как ни в чем не бывало, вернулся в Москву, где скончался от остановки сердца лишь в 1982 году. Это не все имена.

Среди палачей массовыми казнями отличались братья Шигалевы – Василий Иванович и Иван Иванович, Иван Францевич Юсис, Фердинад Иванович Сотников, Иван Иванович Фельдман и многие другие. В отличие от жертв, все они были похоронены на нормальных кладбищах, а некоторые даже рядом с видными писателями СССР на Новодевичьем. Очень многих «реабилитировали». Говорят, на могиле одного из них то и дело появляется надпись красной краской: «Палач». Но находятся и те, кто ее стирает.

Выпадение волос: Причины и лечение в домашних условиях

Ежедневное выпадение волос является естественным процессом для человека, если оно не превышает нормы — примерно 80–120 штук.

Согласно данным статистики мужчины генетически более предрасположены к облысению, однако проблема встречается и у женского пола. Однако одних косметических средств, которые продаются в аптеках, будет недостаточно. Часто причины скрываются внутри организма. Это может быть одним из первых признаков заболеваний или нарушений в работе жизненно важных систем.

Первоначально необходимо выяснить, является ли потеря волос патологией. Стоит беспокоиться только при обильном выпадении волос с луковицами — они выглядят как белый узелок на конце. Волосяные стержни могут просто обламываться и сечься. Тогда им требуется специальный уход. Признаки облысения следующие:

  • выпадают целые пряди при мытье головы;
  • на подушке остаются целые пучки;
  • на расческе каждый раз остается много волос.

Существует простой тест: не мойте голову в течение нескольких дней, затем потяните волосы на макушке и на висках. Если у вас в ладони осталось более 5 штук, необходимо записаться на прием к врачу-трихологу. Он проведет обследование, поставит точный диагноз, разработает оптимальную схему терапии, назначит эффективные препараты.

Диффузное облысение у женщин

Женский тип облысения отличается от мужского равномерным выпадением волос по всей голове, начиная с макушки и лобно-теменной зоны. При этом в передней части залысин обычно не образуется. Если не подобрать эффективное лечение, в течение 2–3 лет волосяной покров поредеет во всех областях, прическа значительно потеряет объем. Отсутствие должной терапии через 10–15 лет приведет к тотальному облысению (алопеции). Выпадение волос у женщин происходит как интенсивно, так и постепенно. На месте старых луковиц новые не появляются.

Облысение головы у женщин бывает двух типов:

  1. Телогеновое — наиболее распространенный тип, при котором 80% фолликулов преждевременно переходят в «спящую» фазу из-за хронических заболеваний, инфекций или поражений эндокринной системы. Развивается постепенно.
  2. Анагеновое — результат воздействия агрессивных факторов окружающей среды, фолликулы в этом случае часто полностью гибнут. Это могут быть химические средства, сильнодействующие медикаменты, радиация. При несильном воздействии волосяной покров восстанавливается.

Телогеновое облысение протекает в острой либо в хронической форме. Первый тип длится не более полугода, а затем проходит. Хроническая форма длится гораздо дольше, иногда не отступает на протяжении нескольких лет. Данный вид алопеции не вызывает полной потери волос и хорошо поддается коррекции даже в домашних условиях.

ЧИТАЙТЕ: На пике заболеваний от коронавируса Россия решила возобновить полеты в Турцию и еще восемь стран

С чем может быть связано резкое выпадение волос?

Обильное выпадение волос — проблема, которая беспокоит женщин разных возрастных групп. Основные причины, вызывающие алопецию:

  1. Изменение гормонального фона — во время беременности и лактации, а также как следствие длительного приема гормоносодержащих препаратов или средств контрацепции. Если в женском организме содержится гормона андрогена больше нормы, происходит облысение по мужскому типу. Усиленное выпадение волос часто начинается через 1–4 недели после родов и продолжается несколько месяцев. Также волосяной покров уменьшается в период менопаузы, когда снижается выработка эстрогена и повышается количество тестостерона. В группу риска входят подростки в период полового созревания.
  2. Стресс, переутомление, нервные расстройства. Частой причиной выпадения волос у современных женщин является хроническое недосыпание, депрессивное состояние, вспышки агрессии, неврозы, повышенная возбудимость. Стресс сопровождает во время напряженной работы, выполнения семейных обязанностей, ведения домашнего хозяйства, вождения автомобиля. В результате ухудшается качество волос, происходит задержка или полная остановка их роста и развития. Потеря волос в большом количестве начнется лишь спустя несколько недель после стресса, когда фолликул полностью погибнет.
  3. Недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Доказано, что порядка 80% женщин испытывают дефицит железа, цинка, селена, аминокислоты лизина. Это может возникать из-за строгой диеты, недоедания, несбалансированного питания, резкой потери веса. Организм недополучает ценные питательные вещества, витамины и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования. Если в вашем рационе недостаточно белковой пищи, рост волос замедляется. Последствия будут заметны через 2–3 месяца после сокращения потребления протеина. Рекомендуется есть рыбу, мясо и яйца.
  4. Наследственная предрасположенность. Часто у женщин есть близкие родственники, у которых проявлялась алопеция.
  5. Прически и процедуры, травмирующие волосяные фолликулы. К данной категории относятся африканские косички и дреды, рассчитанные на длительное ношение. Также вредны химическая завивка, наращивание прядей, экстремальные укладки, частое окрашивание, модное ламинирование и кератиновое выпрямление.
  6. Ослабленный иммунитет. Выпадение волос может спровоцировать снижение защитных функций организма из-за тяжело протекающей вирусной болезни (пневмонии, гриппа, ангины), длительного приема антибиотиков.
  7. Нарушения работы щитовидной железы. Она производит гормоны, влияющие на обмен веществ, процесс роста и развития волосяных фолликулов. При гипотиреозе (недостатке гормона) волосы тускнеют, истончаются, ослабевают и выпадают. Такой же эффект вызывает избыточная выработка гормона.

Также к негативно влияющим на волосы факторам относятся частые авиаперелеты и смена часовых поясов, плохая экологическая обстановка — загрязненные воздух и вода.

Как лечить выпадение волос на голове у женщин?

Прежде чем приступить к терапии, стоит выяснить причину потери волос. Устранив ее, вы остановите облысение. Рекомендуется пройти диагностику, которая включает трихограмму, лабораторные исследования крови и волос. Часто требуются дополнительные обследования эндокринной, нервной и пищеварительных систем.

При выявлении основной болезни, на фоне которого развилось диффузное облысение, сначала проводится его лечение. Затем врачом-трихологом подбираются методики, помогающие бороться против выпадения волос. При такой форме алопеции терапия занимает довольно длительный период. Результаты проявятся примерно через 8–9 месяцев. Терапия основана на комплексном подходе — проводится медикаментозное лечение. Иногда волосяной покров восстанавливается без какого-либо лечения после прекращения воздействия негативных факторов, изменения режима питания и отдыха.

Женский тип облысения поддается коррекции с помощью процедур, нацеленных на укрепление волосяных фолликулов и улучшение кровообращения в коже головы. Лечение невозможно без специальной косметики для ухода — медицинских шампуней, бальзамов и масок (например, «Низорал»). В кожу головы втирают кремы и мази на основе миноксидила.

Также применяются гомеопатические средства и лекарственные препараты, воздействующие на фолликулы (например, «Проскар»). Хороший эффект дают подкожные инъекции кортикостероидных гормонов в пораженные участки. Рекомендуется прием витаминных комплексов (А, В, С и Е) и минеральных веществ, помогающих восполнить их нехватку в организме.

Как и чем лечить?

Проблему выпадения волос специалисты предлагают лечить комплексно, используя несколько методик одновременно.

Витаминные комплексы

Если вы обнаружили у себя обильное выпадение волос, возможно, вам нужно восполнить нехватку витаминов.

  1. Витамины группы В в недостаточном количестве провоцируют облысение. Витамин В2 восстановит поврежденную структуру, решит проблему ломкости и сухих концов. В12 насытит корни кислородом, укрепит их и усилит рост.
  2. Витамин F защитит от последствий нервных срывов
  3. Витамин А улучшит кровообращение в зоне у корней, противостоит воздействию свободных радикалов.
  4. Витамин Е нормализует циркуляцию кислорода в крови, стимулирует рост волос.
  5. Витамин С укрепляет иммунную систему и улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов.

Сегодня в продаже можно найти поливитаминные комплексы и биологически активные добавки, которые улучшают состояние кожи головы, нормализуют кровоток в капиллярах, ускоряют процессы метаболизма и регенерации. Однако употреблять их нужно аккуратно, после консультации со специалистом, чтобы не нанести вред ослабленному организму.

Наружные средства

На кожу головы в зоне поражения наносятся специальные мази, кремы и лосьоны. Наиболее эффективным считается препарат «Миноксидил». Это сосудорасширяющее косметическое средство, останавливающее развитие диффузной алопеции и поддерживающее волосяные фолликулы. Оно подходит для длительного применения и используется для профилактики облысения.

Многие производители выпускают специализированные средства от выпадения волос у женщин. Популярна лечебная косметика торговых марок Vichy, Ducray, «КОРА», KLORANE, KeraNova, «Эльфа». В линейке продукции представлены укрепляющие шампуни, стимулирующие эликсиры, сыворотки и концентрированные лосьоны.

Помимо аптечных мазей и лосьонов полезны будут эфирные масла лаванды, жожоба, виноградных косточек, кедра и розмарина. Это укрепляющее средство для наружного применения, которое втирается в кожу голову массажными движениями. Избавиться от признаков диффузной алопеции поможет и луковый сок. Достаточно смазывать им пораженные участки два раза в день.

Также благотворное влияние на состояние волос окажет кокосовое масло, его наносят на пряди и оставляют на ночь. В нем содержится большое количества белка, необходимого для восстановления поврежденных и ослабленных волос.

Физиотерапия

Хорошо зарекомендовали себя аппаратные и инъекционные методы лечения выпадения волос у женщин. Процедуры расширяют сосуды и повышают кровоснабжение в тканях у корней. Они поднимают местный иммунитет и стимулируют спящие волосяные фолликулы. Курс лечения подразумевает 10–15 процедур, которые проводятся с интервалом в один день.

Благоприятный эффект оказывает воздействие лазером и током, дарсонвализация, электрофорез, лечение озоном, криомассаж, подкожные инъекции мезококтейлей. Процедуры проводятся в медицинских центрах. Самостоятельно можно использовать лазерную расческу.

Действенный метод против сильного выпадения волос, который можно успешно применять самостоятельно, — интенсивный массаж кожи головы. Массировать пораженные участки нужно не менее 30 минут, чтобы достичь результата. В зоне воздействия улучшится кровообращение, волосяные луковицы получат необходимые питательные вещества.

Питание при диффузной алопеции

Избавиться от выпадения волос можно, соблюдая три простых правила:

  • подбор эффективных косметических средств и регулярные процедуры по уходу;
  • здоровый образ жизни и отсутствие сильных стрессов;
  • правильное питание, способствующее укреплению волос.

Если первый пункт не всегда дает нужный результат, а второй сложнее откорректировать, особое значение приобретает третий.

Волосы на 78% состоят из белка альфа-кератина, остальная доля приходится на воду и липиды. Для синтеза кератина им требуется белок в достаточном количестве, иначе они становятся ломкими, тускнеют, истончаются и начинают выпадать. Когда проблема достигла критической точки, стоит попробовать употреблять сывороточный протеин. Он представляет собой концентрированную смесь белков, получаемых из молочной сыворотки. Он выпускается в виде порошка, его можно добавить в смузи.

Вылечить диффузную алопецию можно и путем коррекции питания. Рацион должен быть сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами. Употребляйте ингредиенты, которые содержат много белка, который является строительным материалом для волос. Полезны будут следующие продукты:

  • белое мясо птицы — источник белка и легкоусвояемого железа;
  • жирные виды рыбы (лосось) — кладезь белка и жирных омега-кислот;
  • черника — антиоксиданты защищают от свободных радикалов;
  • миндаль — содержит белок, цинк и магний;
  • молоко и йогурт — кальций способствует росту и укреплению волос;
  • зеленые овощи — в них много витаминов группы В;
  • бобовые — богаты белками, цинком, железом и биотином;
  • пиво — кремний усиливает циркуляцию крови в коже головы;
  • яйца — белок, протеины, витамин D и биотин
  • устрицы — цинка в них больше, чем в других продуктах.

Некоторые продукты питания способствуют укреплению иммунитета — имбирный чай, натуральный мед, миндаль, зеленая спаржа, брокколи, яблоки, цитрусовые, хурма, ягоды, облепиха. Иногда требуется прием пищевых добавок для восполнения дефицита витаминов и микроэлементов.

Другие методы лечения обильного выпадения волос у женщин

Выпадение волос поддается лечению народными методами, если начать применять их на ранней стадии болезни. Настойки, приготовленные из натуральных ингредиентов, улучшают кровообращение в волосистой части головы, стимулируют «спящие» фолликулы. Они подходят для наружного применения. Для того чтобы добиться результата, нужно их регулярно втирать в кожу пораженных участков.

  1. Настойка из красного перца. Три стручка нужно залить водкой объемом 0,5 л и дать настояться в течение 3 недель в месте без света. Втирайте настойку в проблемные участки в небольшом количестве.
  2. Перцовая маска. Измельченный перец чили заливается 100 мл водки и настаивается в течение 2–3 недель в темном месте. Смесь добавляется в кондиционер или бальзам, смешивается с маслом или кефиром. В чистом виде ее использовать не рекомендуется.
  3. Горчичная маска. Порошок горчицы (одна столовая ложка) смешивается с кипятком, пока не образуется кашеобразная консистенция. Затем добавляется репейное масло и 1 чайная ложка сахара. Все компоненты тщательно перемешиваются. Оставьте маску на 15–20 минут. У этого рецепта есть противопоказания — гипертония.
  4. Масло зверобоя. Смочите ватный диск и обработайте кожу головы при выпадении волос, состав следует держать примерно полчаса.
  5. Репейное или касторовое масло. Соедините масло со спиртом в равных пропорциях и втирайте в кожу головы, через полчаса смойте, используя шампунь. Применяйте состав 1–2 месяца. Касторовое масло можно смешать с луковым соком и одним желтком, нанести полученную маску на волосы на 45 минут, затем помыть волосы и обернуть голову полотенцем.
  6. Лопух. Корни растения заливаются кипятком и помещаются в духовку, где их держат до полного размягчения. Готовый отвар процеживают и смачивают им корни волос. Средство помогает от выпадения волос и перхоти, усиливает их рост.
  7. Соль. Раз в неделю промойте голову теплой водой без косметических средств, а затем втирайте в кожу поваренную соль 10–15 минут. Необходимо не менее 6 процедур. Рецепт особенно подходит для сухой кожи.
  8. Апельсиновые корки. Корки от 2–3 апельсинов залейте горячей водой и настаивайте три часа, затем помойте голову водой. Средство делает волосы блестящими и сияющими, питает их.
  9. Лук. Можно приготовить маску с соком лука и ложкой меда. Для сухих волос необходимо добавить ложку растительного масла. Полученную массу втирают в корни волос, после массажа держат под влажным полотенцем 30 минут.

Все эти средства являются раздражающими факторами для кожи головы. Они улучшают кровоток в пораженных зонах, стимулируют рост новых волос и останавливают облысение.

Диффузная алопеция в тяжелой форме вызывает эмоциональный дискомфорт у женщин, поэтому процесс восстановления сложно выдержать. При первых признаках обращайтесь к трихологу, чтобы остановить процесс выпадения волос на ранней стадии без осложнений.

Юмор: Найдено место куда уходит детство

— Я сегодня не выспался…
— А причина?
— Причина тоже не выспалась
Tat

Был у нас фотограф, дедок. Не видела ни одной его фотки, где люди бы не смеялись. Как потом выяснилось он не выговаривал буквы «р» и «л». И после фразы «ебята уибнитесь» удержаться действительно было трудно..

Моня, угости Танечку конфеткой.

— Она не хочет!

— А ты спрашивал?

— Та шо, я так не вижу!

ЧИТАЙТЕ: Меркель напомнила об аннексии Крыма в речи о нападении Германии на СССР
Раньше я пил, потому что был глубоко несчастным человеком. Сейчас я перестал себе врать и драматизировать и пью, потому что алкоголь вкусный.

Купил телефон с голосовым набором номера. Удобная штука, но вот каждый раз, когда меня на дороге подрезают, мой телефон почему-то звонит моей теще.

Любопытство сгубило больше девственниц, чем любовь.

 

Удавалось скрывать любовницу от жены, но что еще сложнее — жену от любовницы.

В дружный сплоченный коллектив срочно требуется конфликтолог!

— Милый, а ты чего так поздно?
— Да нужно было срочно отсканировать паспортные данные. Зашел в соседний офис, отсканировал, отправил по почте. Чтобы не воспользовались моими данными, удалил письмо из отправленных, почистил удаленные.
— Ты у меня осторожный такой!
— Ага, я домой уже поехал, но позвонили, чтобы забрал паспорт из сканера…

Муж и жена составили список из 5 человек, с которыми им разрешено переспать‚ если у них когда-нибудь появится такая возможность.

Она выбрала: Брэда Питта, Криса Хемсворта, Дэвида Бекхэма, Ченнинга Татума и Брэдли Купера.
Он выбрал: её сестру, её двоюродную сестру, её лучшую подругу, их соседку и учительницу их сына.
Мужчины такие простые.

После амнистии в детском саду освободилось 44 угла.

Когда Рабиновича начали бить в детском лагере, его родители не стали бездействовать. Они застраховали его здоровье и жизнь и записали еще на две смены…

Нервная дамочка трясла банкой горошка перед лицом кассирши: «Как же это может дорожать? Это же отечественное». На что кассирша ей ответила: «Отечественная у нас только война. Все остальное — импорт».

Интернет — пункт демонстрации и
обмена краденого остроумия.

— Алло, Служба знакомств?
— Да.
— Ищу молодую красивую здоровую девушку, блондинку, молчаливую и чтобы не отказывала.
— Минуточку… да, есть такая и с подарком.
— С каким подарком?
— Насосом.

— Ты мог бы убить человека?
— Нет.
— Почему?
— Я сегодня с женой в театр иду. Давай завтра?

Статистикой установлено, что самые хмурые люди с утра несут самые звонкие мусорные пакеты.

Объявление в газете: «После перестрелки в криминальном районе освободились клички Счастливчик и Весельчак».

Радио, ведущий:
– А зараз для селян музычна програма «По вашим листам».
Затем щелчок, шипение и голоса:
– Мыколо, заграй…
– Та не хочу!
– Ну, Миколо, ну заграй…
– Не буду!
Так продолжается несколько минут, а затем ведущий:
– Вы слухали «Капрызы» Миколы Паганини.

Долгое время занимался йогой. А потом вдруг понял — докторскую колбасу в краковскую не свернешь.

ИСТОЧНИК

Где выход? Нарушение прав человека в аннексированном Крыму

Где выход? Нарушение прав человека в аннексированном Крыму

Ситуация с правами человека в Крыму близка к катастрофической, утверждают правозащитники. Какие механизмы влияния есть у Киева и его партнеров?…
Все-таки заморозили: У Байдена пояснили ситуацию с дополнительной военной помощью Украине

Все-таки заморозили: У Байдена пояснили ситуацию с дополнительной военной помощью Украине

Как передает БУКВАЛЬНО, Соединенные Штаты действительно приостановили выделение Украине военной помощи в размере 100 млн долларов, сообщив о «путанице» в…
ЭКCПЕРТЫ

Зачем Путин опять "опустил" Медведева

«Единая Россия» определилась, кто поведет партию на выборы, передает БУКВАЛЬНО со ссылкой на dw.com. Вытянут ли Шойгу и Проценко низкий…

Х*йло не пройдет! Что должна объяснить россиянам пропагандистка Скабеева

ГД и МИД РФ глубоко обеспокоены украинскими болельщиками, которые спели легендарную песню о Путине на матче Украина — Северная Македония.…

Зачем Зеленский делает из Байдена своего должника

Возможно, это просто истерика ребенка, которому не дали пирожное. А возможно, Банковая расчетливо нагнетает в медиа негативное отношение к Западу.…