Найдены люди с самыми здоровыми сердцами в мире

Сердца и сосуды представителей народности цимане, живущих в лесах Боливии, парадоксально здоровые за счет особой диеты и активного образа жизни, выяснили исследователи из Университета Нью-Мексико, пишет УКРОП.

Все мы стремимся сохранить здоровье и прожить как можно дольше. Секреты здоровья народа цимане из Боливии, обладающего самыми крепкими сердцами, могут подсказать способ долголетия. Самое удивительное, что цимане соблюдают диету с большим количеством углеводов.

В западных диетах углеводов почти не найти. Наоборот, медики чаще говорят об опасности углеводов. Однако для людей цимане углеводы оказались более чем полезными. Исследование, которое проводилось в 2014–2015 годах, проводило диагностику коронарного кальциноза у 705 представителей цимане. Этот тест определяет вероятность сердечного приступа, которая оценивается по шкале от 100 до 400 баллов.

ЧИТАЙТЕ: В оккупированном Крыму автомобиль наехал на работавшего в люке 77-летнего водопроводчика

Результаты показали, что 85% участников исследования вообще не имели риска возникновения ишемической болезни сердца. Еще 13% имели вероятность от 1 до 100 баллов. У лиц старше 75 лет риск был эквивалентен 100 баллам и только у четырех участников исследования он был повышен до 200. Эти показатели в пять раз ниже, чем у представителей населения промышленно развитых регионов, передает My Modern Met.

Почему у цимане такие крепкие сердца? Конечно, они соблюдают знакомые всем рекомендации: цимане не употребляют алкоголь и табак. Они чрезвычайно активны и проходят до 17 000 шагов в день, рыбачат, охотятся и постоянно двигаются. Однако самое главное — их диета с высоким содержанием углеводов (до 72%). Для сравнения, европеец или американец потребляет максимум 52% углеводов. Кроме того, в диете цимане меньше насыщенных жиров, 14% против 34%.

Анализируя результаты исследования, ученые отметили роль активного образа жизни племени и задумались о серьезном изменении подхода к физическим упражнениям, которым европейское общество предпочитает уделять всего два дня в неделю.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
РЕКЛАМА
«загрузка...
Загрузка...
В ТЕМУ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Жириновский нацелился на пост президента Украины

Российский парламентарий-украинофоб Владимир Жириновский считает, что на выборах президента Украины у него было бы достаточно шансов на победу. По словам политика, за него бы проголосовали не только русскоговорящие, но и жители западных областей, пишет Российский Диалог.

Постоянно критикующий официальный Киев Жириновский считает, что украинцам «давно надоел весь тот бардак, что сейчас происходит в их стране».

ЧИТАЙТЕ: Красный закат СССР: Почему СССР не смог понять против Запада африканские страны  

Также он раскритиковал украинскую власть за отказ от приобретения «Sputnik V», который ВОЗ не стала признавать вакциной и не пустила на европейский рынок, так как Москва скрыла состав препарата. А вступивший в силу 16 января языковой закон привел депутата Госдумы в ярость – он настаивает на том, что люди не выучат украинский насильно.

Лидер ЛДПР напомнил исторические события 1920-1940 годов, когда большевики пытались заставить людей говорить исключительно на одном языке.

"Мне бы не хотелось этого": Саакашвили предупредил Зеленского

"Мне бы не хотелось этого": Саакашвили предупредил Зеленского

От выплаты инвесторам, вложившим средства в «зеленую» электроэнергетику, денег, которые задолжало им государство, зависит репутация Украины на международной арене. О необходимости направить 10 млрд грн, которые правительство одолжило у трех государственных банков заявил глава Исполнительного комитета реформ Михаил Саакашвили в эфире канала «Украина 24».

«Правительство взяло кредит на 10 миллиардов гривен у государственных банков, для того чтобы выплатить долг зеленой энергетике. Но когда потом говорят: мы вообще вам платить ничего не будем, что это означает? Это означает, что ни одна инвестиция в Украину больше не зайдет, что ни один инвестор Украине больше не поверит», — сказал он.

По его словам, действия чиновников, тормозящих этот процесс, – очень сильный удар по репутации в первую очередь президента Украины Владимира Зеленского.

ЧИТАЙТЕ: «Не виноватый я»: Дубинский заявил, что он порядочный человек

Михаил Саакашвили отметил: такова уж специфика Украины, что все негативные проявления напрямую связываются с личностью главы государства и сказываются на его рейтинге.

Но пострадает не только президент. Невыполнение государством обязательств перед инвесторами на столь солидную сумму надолго лишит Украину даже призрачных надежд на сотрудничество с солидными международными партнерами.

Украинские и иностранные компании, вложившие деньги в «зеленую» энергетику, ожидали, что государство выполнит свои обязательства и своевременно погасит 40% «старого» долга (9 млрд грн) до конца 2020 года. Однако НКРЭКУ решило утвердить постановление, которое запретит госпредприятию «Гарантированный покупатель» произвести необходимые выплаты. Предприятие «Гарантированный покупатель» получило рекомендации перечислить минимум 50% средств от 10,3 млрд грн компании «Энергоатом».

«Я бы не хотел, чтобы авторитет президента был под какими-то ударами из-за того, что у него люди, которые считают себя временными, хотят делать какие-то деньги… Пока им капает в офшорные или карманные счета, то президенту потом все это расхлебывать. Поэтому мне бы не хотелось этого», — подчеркнул Саакашвили.

Украинцев ожидает резкое потепление

В Украине вскоре ожидается резкое потепление.

Об этом на своей странице в Facebook сообщила народный синоптик Наталья Диденко.

«Киевская прогностическая диаграмма говорит, что еще ночью 20 января может врезать до -15-18 градусов, а уже днем 21 января появятся даже небольшие «плюсы». Кто метеозависим, а кто сейчас не метеозависим?) — головы, сосуды и кости могут болеть, пульсировать и тарахтеть», — сообщает синоптик.

ЧИТАЙТЕ: Вакцины от COVID: Немецкий ученый об их эффективности и безопасности

По ее словам, именно 20-22 января в Украине будет распоряжаться уже другая воздушная масса, теплая, атлантическая. Со значительными скачками атмосферного давления и температуры воздуха.

Прогноз погоды от Укргидрометцентра

20 января на западе страны небольшой снег, днем местами с дождем, на остальной территории без осадков; температура ночью от -15 до -20, днем от -5 до -10, в северо-восточных и восточных областях ночью от -21 до -26, днем от -12 до -17, на западе страны ночью от -4 до -9, днем от -2 до +3.

На Закарпатье значительный снег, в Карпатах порывы ветра 15-20 м/с, метели (1 уровень опасности, желтый). Погодные условия могут привести к нарушению движения транспорта на отдельных участках дорог.

В столице Украины днем и ночью осадков не ожидается. Температура ночью от -17 до -19, днем от -7 до -9. Ветер южный, 3-8 м/с.

 

Предполагаемая дочь Путина осмелилась показать лицо на ВИДЕО

Instagram-блогер «Луиза Розова» (псевдоним, под которым якобы скрывается Елизавета Кривоногих, предполагаемая внебрачная дочь президента РФ Владимира Путина), решилась показать в соцсетях свое лицо.

Пока что «Луиза» позирует перед камерой, не снимая маски, но благодаря видео в сториз, стало понятнее, как выглядит девушка-загадка.

ЧИТАЙТЕ: «Украины точно не будет, а у нас будет вся Новороссия»: Пушилин после праздников заговорил о захвате регионов Украины

"Мне бы не хотелось этого": Саакашвили предупредил Зеленского

"Мне бы не хотелось этого": Саакашвили предупредил Зеленского

От выплаты инвесторам, вложившим средства в «зеленую» электроэнергетику, денег, которые задолжало им государство, зависит репутация Украины на международной арене. О…
Газ подешевеет не для всех: Украинцев предупредили об обмане с тарифами

Газ подешевеет не для всех: Украинцев предупредили об обмане с тарифами

Снижение стоимости газа в Украине будет касаться не всех потребителей, а только тех, кто использует газ как отопление. «Все, что…
ЭКCПЕРТЫ

Кто следующий: Кого уволит Зеленский?

ЧИТАЙТЕ: Вашингтон и ЕС в ярости: Навальный опять под арестом

Портников: Россия демонтирует международное право

Решение ЕСПЧ по иску Украины против России относительно фактического контроля над аннексированным Крымом вновь продемонстрировало, что в современном мире существуют…

Что случится, если весь лед на Земле растает за одну ночь

Глобальное потепление постепенно нагревает атмосферу нашей планеты, из-за чего ледники во всем мире тают постепенно и неотвратимо. Но что, если…